虽然随着年龄增长，某些眼部退行性变化难以完全避免，但透过科学的饮食调理与健康的生活方式，仍可有效延缓眼部老化、保护视功能，甚至在一定程度上改善既有视力问题。积极采取预防与保健措施，对长期维持眼睛健康至关重要。